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核桃壳的功效与作用

1.核桃壳煮水治咽炎 


嗓子发炎不光影响吞咽,还会引起发高烧等并发症。如果你正为嗓子经常发炎、痛苦恼,不妨试试妙招:核桃壳煮水喝。 


具体方法:准备洗干净的核桃壳两三个,水1000ml。每天早上将核桃壳放入水中煮,待水开后再煮10分钟即可。每天分两三次将水喝完,坚持半年就有明显的效果。我的一些朋友在尝试后,都反映效果很好。同时还建议,病友可以试试温盐水漱口的办法,也能缓和病症。 


2.核桃壳煮水治胃溃疡 


核桃壳煮水,可以口腔溃疡。有人问我,胃溃疡可不可以用,我说,核桃壳具有一定的收敛作用,所以,你可以试试。于是,他每天抓一小把核桃壳,大约有50克,煮水,早晚各服一次。3个月后,胃胀气、胃溃疡控制。   


3.喝核桃壳煮水对宝宝的头发有帮助 


今天听一个刚生完宝宝的妈妈说:孕中期喝核桃壳煮的水、宝宝的头发长的好、又黑又亮!回家就煮了一小锅、嘿,还没啥怪味。没事宝妈们也试试。我想核桃肉可以吃,壳煮水应该对宝宝也有好处吧! 


4.核桃不仅是好的健脑食物,又是神经衰弱的良剂。 


患有头晕、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,每天早晚各吃1~2个核桃仁,即可起到滋补作用。 


核桃仁还对其它病症具有较高的效果,如它具有补气养血、温肺润肠等功能。近年来的科学研究还证明,以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮,然后吃蛋,可用于预防宫颈癌及各种癌症。


核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力。核桃中还含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。 


核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有预防头发过早变白和脱落的功能。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料。当感到疲劳时,嚼些核桃仁。 


5. 关于核桃仁的食用量。 


一般认为每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心。此外,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。 


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